Los principios básicos de pausas activas en el trabajo divertidas
El cuarto prueba es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo alrededor de el otro flanco. Luego hay que mover la inspección de ala a ala y de en lo alto a abajo por unos minutos.Es esencial realizar estiramientos para liberar la tensión en los músculos. Incline